Нервная система и жиры

1) Каждая наша клетка окружена мембраной, которая состоит из билипидного слоя. Это 2 слоя жироподобных веществ. То есть каждая маленькая клеточка нашего организма нуждается в том, чтобы человек с пищей потреблял жиры.

2) Нейроны - это те клетки, которые составляют нашу нервную систему (периферические нервы, спинной и головной мозг). Они имеют миелиновую оболочку, которая экранирует и повышает скорость проведения нервных импульсов. Миелиновая оболочка тоже состоит из жироподобного вещества.

3) Подкожный жир у женщин вырабатывает ароматазу, благодаря которой организм синтезирует женские половые гормоны - то есть, жировая ткань является важнейшим эндокринным органом. Не секрет, что у женщин с недостаточностью подкожного жира может наступить аменорея.

4) Жиры задействованы в метаболических процессах кишечных бактерий, являются основным источником энергии для клеток оболочки кишечника. Жир обязан присутствовать в рационе человека.

Необходимо знать для какого именно, в каких количествах и какого качества.

В магазине сайта доступны для скачивания недельные рационы с рекомендациями - стоимость 150р (2 евро)

Индивидуальная программа под заказ - 200 $