top of page

Овсяные конфеты

  • Фото автора: Mariya Makot
    Mariya Makot
  • 24 сент. 2019 г.
  • 1 мин. чтения


Ингредиенты: 200 г инжира

200 г кураги

100 г изюма 100 г сушеной клюквы 12 мягких фиников 200 г овсяных хлопьев 50 г фундука 30 г какао (+ для обсыпки) кокосовая стружка для обсыпки

КАК: 1. Замочить инжир и курагу минут на 30 в тёплой воде.

2. Слегка обжарить овсяные хлопья на сухой сковороде, чтобы появился легкий золотистый цвет и ореховый аромат.

3. Перекрутить все ингредиенты кроме клюквы и изюма в блендере до однородной массы, добавив немного воды.

4. Смешать с клюквой и изюмом, хорошенько перемешать.

5. Скатать шарики, обваляв их в кокосовой стружке или какао.

6. Отправить в морозилку на пару часов.


Comments


Post: Blog2_Post

Вкусные рационы и курсы разумного ЗОЖ(а) I Блог Марии Макот

Subscribe Form

Thanks for submitting!

  • VK Share
  • Instagram
  • VK Share
  • Instagram

©2019 Медиа блок от Макот

bottom of page